Tu rutina post-playa: cómo mimar tu cuero cabelludo después del sol
- Japanese Head Spa España
- 11 jul
- 2 Min. de lectura
El cuidado del cuero cabelludo tras la playa es clave para mantener un cabello sano durante el verano
El verano invita a pasar horas bajo el sol, en la playa o la piscina. Sin embargo, aunque solemos proteger nuestra piel con protector solar, muchas veces olvidamos que el cuero cabelludo también sufre los efectos de la exposición solar, la sal y el cloro.
En Japanese Head Spa, sabemos que un cabello sano empieza por un cuero cabelludo equilibrado. Por eso, te traemos una rutina post-playa completa para mimarlo como se merece.

1. Limpieza profunda pero delicada
Después de un día de sol y sal, el primer paso es eliminar los residuos acumulados: arena, salitre, protector solar y sudor.
Opta por un champú suave detoxificante que respete el equilibrio del cuero cabelludo, evitando sulfatos agresivos. Si usas productos capilares con filtros UV o waterproof, asegúrate de hacer un doble lavado.

En Japanese Head Spa utilizamos fórmulas específicas para limpiar en profundidad sin irritar, manteniendo el microbioma capilar equilibrado.
2. Exfoliación capilar: el gran olvidado
Así como exfoliamos la piel del rostro, exfoliar el cuero cabelludo permite eliminar células muertas, restos de productos y liberar los poros para que el cabello crezca más sano.
Una o dos veces por semana, aplica un exfoliante suave con ingredientes calmantes como el té verde o el extracto de arroz. Esta práctica previene la descamación y la irritación tras largas exposiciones solares.
3. Hidratación y calma post-solar
Después de limpiar y exfoliar, es momento de nutrir. El cuero cabelludo necesita reponer agua y lípidos, especialmente tras la exposición solar.
Utiliza una mascarilla capilar hidratante que puedas aplicar también en la raíz (evitando productos demasiado pesados si tu cuero cabelludo es graso). Busca activos como aloe vera, ácido hialurónico o aceites ligeros como el de camelia japonesa.

En nuestros rituales, trabajamos con fórmulas ricas en activos botánicos y técnicas de masaje para restaurar el confort del cuero cabelludo tras el sol.
4. Masaje relajante para estimular la circulación
Un masaje capilar no solo relaja: también reactiva la microcirculación, ayuda a oxigenar la zona y potencia la absorción de tratamientos.
Dedica unos minutos tras la ducha a masajear el cuero cabelludo con movimientos circulares, usando las yemas de los dedos. También puedes utilizar herramientas como cepillos especiales o aplicadores de sérum.
5. Protégete para la próxima exposición
Prevenir es parte de cuidar. Para tus próximos días de playa, protege el cuero cabelludo con sombreros, pañuelos o sprays con filtro UV capilar. Y no olvides repetir esta rutina post-solar para mantener el equilibrio día tras día.
¿Quieres una recuperación más profunda?
Te esperamos en Japanese Head Spa Zaragoza con nuestro ritual de Head Spa, tratamientos diseñados para restaurar el cuero cabelludo. Limpieza, exfoliación, hidratación y masaje en un solo ritual personalizado.
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